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<title>それゆけ　バカボン主婦</title>
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<description>農家の主婦で潰瘍性大腸炎患者のおきらく生活</description>
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<title>頑張るん</title>
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<description>本日で田植えも５日目… 毎日５時起きで頑張ってます。 かわりに21時半〜22時に...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;本日で田植えも５日目…&lt;br /&gt;
毎日５時起きで頑張ってます。&lt;br /&gt;
かわりに21時半〜22時には夢の中ですが<img class="emoticon sleepy" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sleepy.gif" alt="sleepy" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
昨日、今日は寒くて風が強い中での田植えで服装の調整で&lt;br /&gt;
なんとか乗り切ってますが、暑かったり寒かったりで結構&lt;br /&gt;
身体はしんどいです。昨日の疲れがピークでした。&lt;br /&gt;
今日はまだこうして記事更新の気力がありますからね<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;
ちなみに明日はお天気が良さそう…&lt;br /&gt;
明日で終わりなので残り１日も頑張ります<img class="emoticon rock" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rock.gif" alt="rock" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今週は息子も朝はバスで、帰りはテスト前と言う事で部活が&lt;br /&gt;
なかったり、あっても早く終わっていたので帰りの電車時間も&lt;br /&gt;
あまり遅くならなかったので、私としては助かりました。&lt;br /&gt;
夜に洗濯をしても↑の時間には布団に入れていたので。&lt;br /&gt;
今も洗濯が終わるのを待っている時間での更新です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さて田植えが終わったらまたダイエットしなきゃです。&lt;br /&gt;
田植え時期はお弁当のご飯をギュウギュウに詰め込んで食べて&lt;br /&gt;
いたので体重が増加。&lt;br /&gt;
夫と息子と私の３人のお弁当でご飯３合を詰めていたのだ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;
せっかく入学式の頃に合わせて痩せたのに、また戻ってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
先日高校から学年全体の同窓会が８月にあると案内が来たし…&lt;br /&gt;
薄着の時期…見栄じゃないけど、去年購入したスカートをはく為&lt;br /&gt;
にはやっぱり痩せなきゃ無理なのだ。&lt;br /&gt;
気長にまたWii Fitで地道に頑張ろうかと思っている<img class="emoticon rock" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rock.gif" alt="rock" />&lt;br /&gt;
卒業してから始めての全体での同窓会、ちょっと楽しみでもあるが、&lt;br /&gt;
『あんた誰？』『面影がない』って言われたらショックかも<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;
顔のシワは今更どうにもなんないから、せめて体型だけでも昔の&lt;br /&gt;
身体に戻したい…いくつになっても女心、普段は無関心なのに&lt;br /&gt;
こんな時だけ力が入る。&lt;br /&gt;
でへ<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-15T21:52:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_b341.html">
<title>今日で３日目</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_b341.html</link>
<description>田植えも今日でやっと折り返し地点までに。 田んぼが広いのでカメラのフレームに入り...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;田植えも今日でやっと折り返し地点までに。&lt;br /&gt;
田んぼが広いのでカメラのフレームに入りきらないんです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/13/5132008_dsc02405.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;5132008_dsc02405&quot; title=&quot;5132008_dsc02405&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/13/5132008_dsc02405.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだ田植え前の写真ですが…&lt;br /&gt;
奥に見えるのは寒風山です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日の田植え中の別の圃場の状況はこんな感じ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/13/5132008_dsc02401.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;5132008_dsc02401&quot; title=&quot;5132008_dsc02401&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/13/5132008_dsc02401.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;左下にちょっと写っているのは２年前の日記で紹介した田植機の&lt;br /&gt;
『さなえちゃん』&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どのアングルで撮っても、田んぼが広くて難しい<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/13/dsc02403.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Dsc02403&quot; title=&quot;Dsc02403&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/13/dsc02403.jpg&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;320&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一応こんな状況で植えられています。&lt;br /&gt;
２年前の写真の方がちゃんと撮れていたかも<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;
今日まではとっても良い天気だったけど、明日、明後日の天気予報&lt;br /&gt;
雨なんですよね。&lt;br /&gt;
雨が降っても田植えはやるのですが、風が強いと中止に…&lt;br /&gt;
なので田植えが終わるまで天気が気になります。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-13T21:57:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_ae3c.html">
<title>フル稼働</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_ae3c.html</link>
<description>今朝は５時起き。 息子は６時20分に家を出てバスで学校に行きました。 その後、ラ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今朝は５時起き。&lt;br /&gt;
息子は６時20分に家を出てバスで学校に行きました。&lt;br /&gt;
その後、ランを連れて能代市の病院へ…&lt;br /&gt;
戻って９時半からは田植えの手伝い。&lt;br /&gt;
16時半頃まで…&lt;br /&gt;
その後食料品の買い出し、夕食準備…&lt;br /&gt;
終わったら息子から帰るコールが来たので駅までお迎えに。&lt;br /&gt;
夕食を食べて、娘の英会話の送迎。&lt;br /&gt;
英会話のデンマーク人の先生がニュージーランドに移住する&lt;br /&gt;
為に今日で英会話教室が終了だった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
そんな合間合間に家事を…&lt;br /&gt;
明日の3食の下ごしらえも…&lt;br /&gt;
ちなみに明日の夕食はおふくろ（私）の味、豚の梅角煮を&lt;br /&gt;
準備した。&lt;br /&gt;
で、洗濯を済ませ…既にダウン。&lt;br /&gt;
今日も早めに寝ま〜す。おやすみなさ〜いです<img class="emoticon sleepy" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sleepy.gif" alt="sleepy" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-12T22:15:20+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_dccf.html">
<title>怒濤の日々が…</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_dccf.html</link>
<description>今日から田植えが始まりました。 っと言う事で、初日で既にダウン気味です。 今朝も...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日から田植えが始まりました。&lt;br /&gt;
っと言う事で、初日で既にダウン気味です。&lt;br /&gt;
今朝も５時半起き、朝食と４人分のお弁当を作り、朝食を食べ、&lt;br /&gt;
片付けて、７時には家を出て田んぼへ…&lt;br /&gt;
お昼休みを１時間取って、家に帰宅したのが17時。&lt;br /&gt;
そこから夕食を作り、食べ、片付けをして…&lt;br /&gt;
お風呂に入り、これから洗濯と明日のお弁当の下ごしらえを&lt;br /&gt;
して後は早めに寝ます。&lt;br /&gt;
今は洗濯の為の家族の入浴を待っている時間での更新です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
田植え中は息子は朝、バスで行かせようと思っているのだが、&lt;br /&gt;
そうなるといつもより20分は早く家を出なければいけないので、&lt;br /&gt;
明日から田植え中は５時起きの予定です。&lt;br /&gt;
早起きにだいぶ慣れてきたとは言え…辛いなぁ〜&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
そう言えば今日は母の日でしたね。&lt;br /&gt;
特に何も言わなかったのですが、息子は肩揉みをしてくれました。&lt;br /&gt;
今の私には一番のプレゼントです<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-11T20:18:08+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_1b11.html">
<title>春を食し、春眠す</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_1b11.html</link>
<description>こごみ、花わさびに続き、頂き物で筍、わらび、ふきにうど… っと、山菜を頂く機会が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;こごみ、花わさびに続き、頂き物で筍、わらび、ふきにうど…&lt;br /&gt;
っと、山菜を頂く機会が多い時期となっている。&lt;br /&gt;
うどは今日が２度目。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/09/dsc02367.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Dsc02367&quot; title=&quot;Dsc02367&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/09/dsc02367.jpg&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;320&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たくさん頂いたけど、どうも酢みそ和えとかは苦手な我ら。&lt;br /&gt;
前回同様きんぴらにして食べた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
連休前は暑い日が続いていたのだけれど、ここの所は平年通りの&lt;br /&gt;
陽気である。&lt;br /&gt;
午前中はいつもの様に…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/09/592008_dsc02366.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;592008_dsc02366&quot; title=&quot;592008_dsc02366&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/09/592008_dsc02366.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こうなっていた。&lt;br /&gt;
春だから眠かったのではなくて、今朝は起きた時から頭痛が&lt;br /&gt;
酷かったのだ。&lt;br /&gt;
薬局に聞いて、この所服用中の耳の治療の漢方を服用中でも&lt;br /&gt;
頭痛薬を服用しても良いか確認して、お昼に薬を飲んだら&lt;br /&gt;
なんとかなった。&lt;br /&gt;
この頭痛が何からきたのかは定かではないが、今日も早寝&lt;br /&gt;
します。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-09T21:31:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_9f51.html">
<title>パンダ豆</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_9f51.html</link>
<description>頂き物のパンダ豆。 いまひとつ食べ方がわからず放置していたのだが、以前他の方の ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;頂き物のパンダ豆。&lt;br /&gt;
いまひとつ食べ方がわからず放置していたのだが、以前他の方の&lt;br /&gt;
ところで塩茹でにして食べると良いと見たので早速挑戦。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
パンダ豆でネット検索すると緑に黒の丸い模様の物の様だが、&lt;br /&gt;
私が頂いたのは白に黒丸のまさにパンダ色の物。&lt;br /&gt;
よく見ると、パンダの目の様にも見える（えっ私だけ？）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一日こうして水に浸して…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/08/572008_dsc02353.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;572008_dsc02353&quot; title=&quot;572008_dsc02353&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/08/572008_dsc02353.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;翌日茹でた。&lt;br /&gt;
ネットでの茹で方がそれぞれ違う記載だったので、一応一度茹で&lt;br /&gt;
こぼし作業をして、30分程塩茹でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/08/582008_dsc02360.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;582008_dsc02360&quot; title=&quot;582008_dsc02360&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/08/582008_dsc02360.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;茹でたら多少色が変わった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/08/582008_dsc02361.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;582008_dsc02361&quot; title=&quot;582008_dsc02361&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/08/582008_dsc02361.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも模様はそのまま。&lt;br /&gt;
ついこの作業を毎回やるのが面倒であった物全部戻したので、&lt;br /&gt;
結構な量になった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
クセもないので、私だったらそのまま塩茹での物を抵抗無く&lt;br /&gt;
食べられるが、子供達にそのまま出しても手を出さないだろうと、&lt;br /&gt;
昨日はコンソメ野菜スープの中に入れて出した。&lt;br /&gt;
今日はサラダに入れて出そうかと思っている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
このまま少量ずつ冷凍しても良さそうな気もする。&lt;br /&gt;
後は自然解凍して料理に。&lt;br /&gt;
大豆替わりに煮物に入れても良いかも。&lt;br /&gt;
肉も魚も制限のある私にとっては豆は大事なタンパク源なので、&lt;br /&gt;
有り難く頂きましょう<img class="emoticon delicious" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/delicious.gif" alt="delicious" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-08T14:50:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_aecb.html">
<title>反省の日　その２　</title>
<link>http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/2008/05/post_aecb.html</link>
<description>先日チュニック風のエプロンを購入した。 今朝それを他の洗濯物と一緒に洗濯したら…...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;先日チュニック風のエプロンを購入した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今朝それを他の洗濯物と一緒に洗濯したら…大惨事。&lt;br /&gt;
黒いエプロンだったのだが、色落ちして他の洗濯物がみんな&lt;br /&gt;
なぜか水色に<img class="emoticon shock" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shock.gif" alt="shock" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;白い下着や靴下はみごとに水色…&lt;br /&gt;
タオル類は使い物にならない様なひどい有様に<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
最近は色物でもそんなに色落ちする物はないので、ついいつもの&lt;br /&gt;
様にみんな一緒に洗ってしまったのだ。&lt;br /&gt;
ちゃんと洗濯表示タグを見ないとダメですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
またまた&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;反省<img class="emoticon sad" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sad.gif" alt="sad" />&lt;/font&gt;です。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-07T12:20:21+09:00</dc:date>
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<title>反省の日</title>
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<description>昨日はお天気は良いものの、風がものすごく強い一日でした。 観光遊覧のヘリコプター...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日はお天気は良いものの、風がものすごく強い一日でした。&lt;br /&gt;
観光遊覧のヘリコプターも風の影響でお休みだった様です。&lt;br /&gt;
あまりにも風が強かったので、洗濯物はサンルームへ。&lt;br /&gt;
でもそれが正解でした。&lt;br /&gt;
菜の花畑が近所の影響で、花粉の飛散もすごかった様で、&lt;br /&gt;
車庫の横の出入り口の戸から入った花粉で、車の窓までもが&lt;br /&gt;
うっすら黄色くなっていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さてそんな昨日…&lt;br /&gt;
私のスイッチはOFFとONとで微妙でした。&lt;br /&gt;
気まぐれに先日米粉の蒸しパンを作ったのに、あぁ〜そう言えば&lt;br /&gt;
蒸しパンミックス粉（小麦の）を買ったものがあったんだった…&lt;br /&gt;
っと思い出し、分量配分の研究と称してミックス粉で蒸しパンを&lt;br /&gt;
作ってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/07/572008_dsc02355.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;572008_dsc02355&quot; title=&quot;572008_dsc02355&quot; src=&quot;http://henoheno.tea-nifty.com/shidakko/images/2008/05/07/572008_dsc02355.jpg&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回はハイエナ達に食べられる前になんとか記録撮影<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;
米粉の時とは水を入れた時の濃度が違っていたのを確認。&lt;br /&gt;
生地の水が多いから膨らみが足りない物が出来たのかな。&lt;br /&gt;
っと思いながらつい調子にのって昨日も食べてしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
結果…先日の米粉パンに使用のバターの脂質と砂糖で糖質。&lt;br /&gt;
蒸しパンの砂糖で糖質…っと、最近調子にのって食べていたせいで、&lt;br /&gt;
私の身体の許容量をオーバーしてしまったのだろう、夜にトイレと&lt;br /&gt;
お友達になってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;font size=&quot;5&quot;&gt;反省<img class="emoticon sad" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sad.gif" alt="sad" />&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
幸い一時的な物で、下血までには至らなかった。&lt;br /&gt;
ほんと気をつけなきゃだわ。&lt;br /&gt;
11日から田植え予定だと言うのに、ここで体調を崩す訳には絶対に&lt;br /&gt;
いかない。&lt;br /&gt;
つい、最近体調が（腸の方ね）良いからと調子にのっていたが、&lt;br /&gt;
改めて食事制限を守る様にしないといけないなぁ〜っと思った昨日で&lt;br /&gt;
ある。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうは </dc:creator>
<dc:date>2008-05-07T11:19:44+09:00</dc:date>
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