今度は○○三昧

さて、これは何でしょう？

カチコチの氷の塊の様ですが中は…

そう１年前にも記事にしていましたがエビです。
毎年年末に義父母関連でエビを送って下さる方がいらっしゃる
のです。
２箱送って下さるので、義父母の方と１箱ずつ。

でもって解凍するとこうなります。

有頭エビが30匹…

今回は今日私以外の３人で５匹ずつで15匹分を海老フライにした。
後はそのまま塩焼き用に３匹×３人で９匹寄せ…
残りの６匹は殻を剥いて茹でて明日の朝のサラダ用に…
でもって、海老フライとサラダ用にしたエビの頭と殻は、お酒を
少し入れたお湯で茹でて出汁を取って今日お味噌汁にした。

先日蟹を堪能した私は今回はお味噌汁だけ堪能した。
お出汁だけでも充分美味しかった。

…

最近指導されているセミベジタリアン食も、ちょっと自分に甘く
してしまっている所がある。
それでも肉は殆ど口にしていないし、揚げ物も刺激物もラーメンや
焼きそば等の中華麺も口にしていない。
お菓子も相変わらず許可を得たせんべいのみしか口にしていないが…

ただ魚に関しては週１少量の許可なのだが…最近腸の調子が良いのを
良い事に正直守れていない。

あまりきつきつだと精神的に今度はきついので…
大好きだったラーメンも我慢しているんだから、体調良いならこの位
良いよね。

でも問題は他にあって…禁止食べ物は食べていないけど、体重増加中。
なぜだ？？？
一回の食事量は昔に比べて減っているのに…
夕食後の夜に餅３個食べてるから？　明らかにそれだろ!!（＾ー＾；）
しかも家事以外殆ど動いていない。
はっきり言えば、喰っちゃ寝生活だから当然と言えば当然かもね。

う〜ん３kgは減らしたいところ…
餅１個で我慢しようかな…ってそれでもやっぱり喰うんかい。
ダメじゃん（＾ー＾；）