寝ても眠いこの状況

あぢい…あぢい…っと騒いでいたのもどこへやら…
雨が降ったりで、すっかり涼しい日々…
９月に入ってちゃ〜んと秋もやって来たという所かな。

朝起きて家事をしてからのダウンタイムも膝掛けをまとっています。

毎日、今日こそは早く寝よう…っと思っていても、日中にダウンして
いるせいで、意外と夜になるとやる事があったり（アイロン掛け等）
ダラダラと過ごしてしまい、いつの間にか遅い就寝。

早く寝ようと決めていても、布団に入ると寝付けなかったり…
日中寝てるせいだろうけど…（汗）
今朝も喉の痛み（いびきでカラカラに乾燥していて）と頭痛でダウン。
息子が大中祭の準備で７時に家を出ると言うので、それに合わせて
早起きしたので、家事が終わったと同時にリビングで生き倒れて
しまっていました（＾ー＾；）

私の場合、長時間睡眠時間を取ったからと言って、熟睡できて
いるのかも、身体が休まっているのかも微妙なので。
早く無呼吸対策して、終始眠いこの状況から脱却したいよぉ〜